Muscle ton swing : Échauffement rapide au vestiaire
22 mars 2024
Vous n'avez que 5 minutes pour vous échauffer au vestiaire avant votre partie de golf ? Coach Laurène vous propose une séance 🏃♀️
Ce coup, vous avez envie de le jouer pour imiter Tiger et les autres. Mais on vous conseille plutôt d'assurer la sécurité 🤓
Votre balle a un mauvais lie : terre sablonneuse et humide. L'horreur ? Pas avec François Delamontagne, qui va vous sortir de là 😉
Papa, apprends-moi à me déchausser comme Rory sur le PGA Tour 💣
Retenez bien ceci : au wedging, tout bouge ensemble 🤝
Un coude douloureux peut impacter votre pratique du golf. Heureusement, le kiné du DP World Tour Thomas Hellio a des exercices sous le coude pour le préserver.
Vous tremblez dans les bunkers de fairway ? Grâce aux astuces des Drôles de dames, cette situation va devenir une formalité.
La force de rotation, la force verticale, la force horizontale et tant d'autres... Tout ça se mesure avec les plaques de force et c'est Laurène qui s'y colle.
Un mur sur un parcours ?! Et oui ça existe. Alors pour y faire face, trois solutions en fonction de votre niveau.
Un coup pas simple à négocier, la sortie de bunker de fairway. Que faire ? Comment analyser ce coup ? La réponse avec notre copilote.
Mise en jeu égarée, la seule solution pour attaquer est de passer par-dessus un arbre. Quelques basiques à respecter pour y arriver.